Jhun Mina, tiếp viên hàng không nổi tiếng Hàn Quốc, với vẻ ngoài xinh đẹp và thân hình quyến rũ. Cô chia sẻ về chế độ tập luyện, ăn uống và chăm sóc da để duy trì vóc dáng và sức khỏe tốt.
Jhun Mina - Tiếp viên hàng không xinh đẹp Hàn Quốc thu hút sự chú ý
( Ảnh: 24h )
Jhun Mina, tiếp viên hàng không nổi tiếng tại Hàn Quốc, đã thu hút sự chú ý trên mạng xã hội nhờ vẻ ngoài xinh đẹp như thần tượng. Với đôi mắt to tròn, sống mũi cao và làn da trắng mịn, Jhun Mina sở hữu vẻ ngoài cuốn hút.
( Ảnh: 24h )
Không chỉ xinh đẹp, Jhun Mina còn được nhiều người khen ngợi không thua kém bất kỳ idol nào của Hàn Quốc. Nhiều người đã nhầm tưởng cô là một ngôi sao Kpop, mặc đồng phục tiếp viên hàng không để chụp hình mẫu. Với vòng 1 và vòng 3 đầy đặn, Jhun Mina trông rất quyến rũ.
Chế độ tập luyện và ăn uống của Jhun Mina
( Ảnh: 24h )
Để giữ dáng đẹp, Jhun Mina chăm chỉ tập gym và pilates. Mục tiêu của cô khi tập luyện là có một cơ thể khỏe mạnh và đẹp, phục vụ cho công việc của mình. Pilates là một hình thức tập luyện tập trung vào các chuyển động chậm của toàn thân, mang lại hiệu quả về thể lực cao.
( Ảnh: 24h )
Chế độ ăn uống của Jhun Mina rất quan trọng để giữ dáng. Cô ăn ít calo và giàu protein, đồng thời bổ sung nhiều rau xanh và các loại hoa quả mọng nước trong bữa ăn hàng ngày. Dù có ăn đồ ăn vặt và đồ ăn nhanh, Jhun Mina luôn cân bằng bằng cách ăn cùng nhiều loại rau, củ, quả khác.
Chăm sóc da và cuộc sống riêng của Jhun Mina
( Ảnh: 24h )
Để có làn da đẹp, Jhun Mina không chỉ chú trọng skincare mà còn duy trì chế độ ngủ hợp lý và uống đủ nước. Cô cho biết rằng việc ngủ đủ giấc và uống nhiều nước giúp da luôn căng bóng và mịn màng. Cô cũng luôn sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
( Ảnh: 24h )
Ngoài công việc, Jhun Mina cũng dành thời gian để đi chơi và tận hưởng cuộc sống riêng. Với vẻ ngoài xinh đẹp và sự chăm chỉ trong việc chăm sóc bản thân, Jhun Mina đã trở thành một người mẫu gương mẫu cho những người phụ nữ khác trong việc làm đẹp và duy trì vóc dáng.